カーブス プロテイン値段　効果

カーブス プロテインを毎日飲んでも太らない？

カーブスプロテインは毎日飲んでも太りません。
ダイエット中の人が飲んでも太りませんよ。


プロテイン1杯分のカロリーは約80ｋｃａｌなので、飲んでも太りません。
たんぱく質は筋肉の材料となるので、脂肪として体に溜まっていく心配は殆どありません。


プロテインは、体にとって欠かせない栄養素であるたんぱく質を補給します。
たんぱく質は筋肉以外にも、骨・肌・免疫など体の様々な材料になります。

・コラーゲン(爪、肌、髪)

・代謝アップ

・免疫力アップ

その大切なたんぱく質ですが、食事だけではとりきれないということを知ってましたか？

肉類400ｇ、豆腐4分の1丁、納豆1パック、卵1個、魚介類100ｇ、ヨーグルト1カップ、牛乳100ｃｃが1日に必要な分です。

これだけの量は食べきれないですよね。
食べてもカロリーオーバーしてしまうので太ってしまう心配が。

カーブスプロテインはカーブスに行かない日も飲んで大丈夫ですよ。
毎日忘れずに飲みましょう。